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如何克服浮躁的心理?

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如何克服浮躁的心理?9 个答案

答案 1:

首先需要分析一下自己内心为何浮躁。急于求成?虚荣?金钱?有很多时候,欲速则不达,事事浅尝辄止,结果可能一事无成。不要贪求太多,每个人的时间有限,先把一件事情做好。如果是静不下心来,可以选择做几件事情:>

出去跑跑步,释放一些压力;

找几个朋友(不要同时太多),在比较安静的地方聊聊天;

挑一本自己喜欢看的书,好好看看;

做一件自己早就想做但一直没时间做的事;

去一个人少的地方,自己静一静,思考一段时间;

保证在同一件事情上,连续工作2天以上。

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