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知乎用户晚上大约都是几点睡觉？早上几点起床？129 个答案

答案 1：

周一至周五一般我都是晚上12点多睡觉，我早上定的闹钟是7点15的，到7点20起。周末的话 睡觉就比较晚了 凌晨两三点睡，白天就不知道几点起了！

答案 2：

01:00---07：35

答案 3：

10点睡，3点起

答案 4：

十一点睡觉，七点起床。周末和假期会晚睡！

答案 5：

12点——7点

答案 6：

理想 22：00睡，6：00起；现实 23：00睡，7：00起。

答案 7：

理想 23：00睡，6：00起；现实 01：30睡，8：40起。

答案 8：

晚上一点睡下。不上班的日子早上十一点起。上班的日子六点半起，要坐班车，痛苦啊。

答案 9：

晚2点左右睡早8点左右起

答案 10：

12点-7点，中午再睡一小时。

答案 11：

一般晚上12点-2点之间睡觉.早晨6-7点起床

答案 12：

周一到周五早上一般强迫自己晚上12点睡觉，最近一个月都是凌晨1点睡觉，一般强迫自己早上7点起床，最近都是7点10分起床。周五，周六一般是凌晨2-3点睡觉，周六，周日一般是9-12点起床。2011年6月11日更新周日到周四 凌晨两点睡觉 早上接近8点起床周五、周六晚上1-5点皆有可能 周六 周日 早上10-12ianbu起床！

答案 13：

早上6点半，晚上10点。

答案 14：

晚上11点30睡，早上6点起。考试-期间早上4点起。

答案 15：

理想是10点睡觉，6点起床。现实是12点睡觉，7点起床。周末和上班基本上都是这样作息的。

答案 16：

周一至周五7:20起，23:00左右睡。

答案 17：

基本上晚上2点左右睡觉，早上7点半起床

答案 18：

11到12点睡觉，6点到6点一刻起床。

答案 19：

11点睡觉，7点起来

答案 20：

1:00-7:00

答案 21：

2:00--8:30

答案 22：

周一到周六 22点睡 6：30起周日：22点睡 7：30起 每天精神都很旺盛！

答案 23：

我是晚上9:30-10:00睡觉，早晨5:30-6:30起床，早睡是因为工作以后，黑眼圈越来越深，眼袋也变大了，起床间距很长，典型起床比较困难，不过最近为了看书，必须早起

答案 24：

4：00-10：00

答案 25：

现在坚持晚上12点上床，早上7点起床。逐渐把起床时间提前，争取每天6：00起床

答案 26：

2：00——10：00

答案 27：

1点睡，9点起。周三早上要上课，7点起

答案 28：

12点后睡，八点后起

答案 29：

我们。

都不睡觉。

答案 30：

晚上12点多，早上8点多

答案 31：

2点休息，6点起床。

答案 32：

每天大约晚上11点睡觉，早上7点准时醒。没办法，工作时间决定了这种作息。

答案 33：

晚上11点睡觉，早上6点起。前者尽量，后者必须。

答案 34：

早晨6点睡觉，下午1点醒。

答案 35：

早上6点20起床，晚10点睡

答案 36：

上班： 3：00－10：00不上班：5：00 －17：00

答案 37：

1点03分睡觉，7点13分起床

答案 38：

十二点以后到五点半

答案 39：

一般晚上12:30睡觉，早上7点起床。算比较正常

答案 40：

22:00~6:00睡觉 11:00~13:00午睡

答案 41：

一半十二点过睡，早上七点二十起。

答案 42：

在任何时间睡过觉，也在任何时间起过床。

答案 43：

觉来就睡，觉没就起。新增回答：2011.4.11 01：50 未睡。

答案 44：

两点以后睡觉，八点以后起床，总之保持6小时。

答案 45：

一般计划 晚12点 早7点实际上经常 晚1—2点 早7点半

答案 46：

12点睡，8点起。周末可能更晚起来，好像很不健康呀。

答案 47：

普通在校大学生，基本是晚一点半左右睡，早上七点半到八点起，无午睡，一天六小时吧。习惯了。

答案 48：

周一到周日，02:00——08:00

答案 49：

早8点半起床，凌晨2点睡觉

答案 50：

通常是2点钟睡觉，8点钟起床。

答案 51：

我一般是1点睡觉，9点起床。晚上做事的效率高点啊。

答案 52：

0:30->7:30

答案 53：

2点睡。8点起

答案 54：

晚12点，早7点

答案 55：

我感到很汗颜，作为一个在校生，每天晚上12点半以后睡觉，一般来说早上8点起是很少的，基本上总是会熬到10点11点，和你们比起来，真是虚度光阴，我觉得我该醒醒了，努力比抱怨多一点，希望就多一点。。。

答案 56：

在校学生，刚进知乎，不到一点就睡，不到七点就起。

答案 57：

晚上11点躺下，11点半睡，早上7点10分起

答案 58：

12点半睡，7：30起床，中午睡1小时。整体感觉还是睡眠不够。担心会过劳死，纠结ing...

答案 59：

凌晨一点睡觉。早上9点起床

答案 60：

晚10:30, 早5:30

答案 61：

12点睡觉 7点起来···

答案 62：

目前是：24点左右睡，7点左右起...保持7个小时的睡眠..梦想的生活是23点睡，8点30起...应该很快会实现的...

答案 63：

晚1—2点要是周末不上班,大概9,10点起

答案 -：

2点倒下。有课8点起，去课室睡。没课11点起！

答案 65：

12点睡，8点起

答案 66：

11点睡，真正睡着一般12点，早上6：45起

答案 67：

午夜睡，七点半起，中午休息半小时。每天努力休息够八小时，因为本人属于高耗能生物。

答案 68：

12点睡 7点起 天天如此

答案 69：

晚上不出去见朋友的话，11点睡，5点起，

答案 70：

晚12点前，早上7点前

答案 71：

3:00-9:00

答案 72：

晚上12点以后睡觉，早上8点准时起床。

答案 73：

两点之前睡，忙得时候直接住公司，因为离公司还不算远，早晨8点20起床。

答案 74：

一般最晚12点睡，早晨7点多起。最近好精神啊~

答案 75：

晚上12点1点不等，早晨6点到7点不等...我非常羡慕那种3点4点睡，早晨7点起床的//

答案 76：

具体也不确定，不过至少今晚这个时间段我还在呢

答案 77：

晚上11点睡 早上7点半起床很标准

答案 78：

0点-7点

答案 79：

凌晨1点以后睡 周一至周五早上8点前起，周六8点起，周日无规律

答案 80：

晚12点睡，早8点30起

答案 81：

忙的时候2，3点，早的时候1点，早上9点左右起来

答案 82：

六点起床，11点睡觉。感觉最近有变超人的趋势。

答案 83：

慢性自杀集中营，简直就是。

答案 84：

晚12点睡，早7点起。前者尽量，后者必须。

答案 85：

0:00 -7:45

答案 86：

1点睡，9点起

答案 87：

凌晨1点 早8点半左右（悲剧的熊猫眼）

答案 88：

一般12点左右睡，早上8点15起

答案 89：

晚上12点，早上7点。

答案 90：

基本都是1，2点睡觉，周一至周五9点前起，周末睡到中午～

答案 91：

一两点睡，八点起，八点半上班，幸好公司比较近哈。休息日不定时

答案 92：

11点前睡觉，6点到6点20间起床。

答案 93：

昨天第一天用知乎……从11:30看到2点……终于大致了解知乎了~同时发现在知乎上面有好多产品经理阿，而且比豆瓣和微博还活跃，终于找到组织了~T^T~今早就起晚了。。平时都是12点30睡7:30起吧。。不上班并且没有课的时候9:30起。。

答案 94：

晚上十一点睡，早上七点起。提前进入了老年作息状态。

答案 95：

12点睡，8、9点醒，

答案 96：

晚于1：30躺下 早于9：00醒来

答案 97：

晚上12点左右，早上8点左右

答案 98：

早睡早起 0点睡 1点起

答案 99：

12点睡7点半起。。。。。。

答案 100：

19:00 ~ 22:00; 01:00 ~ 05:55; 12:10 ~ 14:00

答案 101：

我是学生。睡觉时间不定，基本上在下午三点以后。起床时间也不定，基本上在早上八点之前。周六日的生物钟我自己也不好说。

答案 102：

12：:00,~6:30 很长时间了，中午半小时，这个作息时间怎么样？

答案 103：

1点半左右睡 8点半左右起周末睡懒觉

答案 104：

目前：6点半起，偶尔7点半；晚上11点半睡觉

答案 105：

理想：23:00-7:00现实：1:30-8:10

答案 106：

5：40起，11：00睡。

答案 107：

1点左右睡觉，9点左右起来。其实我想早点的

答案 108：

各种暴露大家隐私啊，心存不轨的话就不好了

答案 109：

0点睡觉，7点前醒来（很可能直接起床），8点起床。

答案 110：

困了睡，起来就工作。

答案 111：

12点睡，7点起。

答案 112：

早6晚23 机械的伤不起 还好没加班！！！

答案 113：

02:00 --06:00

答案 114：

睡：平均一点到两点，偶尔三四点；起：五点半到六点；重病时亦不超过七点。赖床什么的我做不来，不过挺喜欢睡懒觉的人，觉得他们都很可爱。 听说早晨七点半前起床的对身体不利，增加各种疾病危险，但我还是一亮天就醒

答案 115：

从小时起 我的作息就非常规律 早上一般7点左右起 晚上10点前睡觉 前后差不超过1小时 呵呵

答案 116：

1点睡，7点50起

答案 117：

我一般早上起的很早

答案 118：

基本上都是晚上1点左右睡觉，早上9点起床，因为我们是10点前上班就可以！

答案 119：

一般都折腾到1点左右，早上8点半起床，属于慢性自杀的作息方式

答案 120：

这部分数据知乎的“数据分析”很了解，知乎的用户群----...因此时间段大约都是0点后睡觉，早上起的稍晚~

答案 121：

晚12点睡，早9点起

答案 122：

0:00~6:30

答案 123：

晚12点，早上7点多一点

答案 124：

周日-周四，12点左右睡觉，6点30起床。周末，还是12点睡觉，8点左右起床。

答案 125：

7：00--00：00

答案 126：

晚1点 早7点半 市场推广

答案 127：

这个问题只有知乎服务器能回答：统计一下在线用户的数据就OK了，单个人的作息时间回答出来毫无意义。

答案 128：

晚上不睡，白天不困

答案 129：

恩，基本上是一两点睡，一两点起。整个作息颠倒。

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