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今天让小编来告诉大家，山竹有什么营养价值吧。
我以前也听说过，但是不是太了解。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
如果说榴连是热带水果之王，那么山竹就是热带水果之后了。
山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食;它含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。
照我们本地的说法只是有点清凉去火的效用。
但是没听说什么特别的营养。
不管有没有营养了，反正是没有副作用的。
大家在平时的使用时也要注意了。
不要过量或经常吃吧，这样肯定就会有影响了。
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