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血脂高就是高血脂。也就是血液中的脂肪含量过高。那么血脂高可以吃蜂蜜吗？普通来说高血脂的病人是不可以吃蜂蜜的。这是由于高血脂的患者饮食上要添加甜食或碳水化合物的摄进。所以不要吃过多的蜂蜜。
血脂高的病人的饮食忌讳：
一 宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以添加肠内胆固醇的吸收。少食能惹起甘油三脂增高的食品，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、植物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、植物油等，都可惹起外源性甘油三脂增高。
二 选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
三 添加甜食或碳水化合物的摄进： 摄进过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏直达化为甘油三酯，惹起血浆中内源性甘油三酯增高。
四 添加运动：除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的使用，为医治血糖的重要办法。运动可使血浆胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯含量降低。
五 避免过度紧张：心境紧张、过度兴奋，可以惹起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。
温馨提示：患者不要吃辛辣的食品也不要吸烟饮酒。
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