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怎样预防乳腺癌?如何预防乳腺癌?
没有保证你不会发展乳腺癌。但也有一些东西，你可以这样做，以减少您的风险该疾病。
化学预防乳腺癌
化学是使用某些药物，以减少患乳腺癌的风险。两种药物用于预防乳腺癌高风险的妇女来自类药物称为选择性雌激素受体调节（ serms ） ：
他莫昔芬（ nolvadex ） 。他莫昔芬在被核准使用，作为预防剂在35岁的妇女和老年人谁有一个高架的风险，发展中国家的乳腺癌在未来的五年。数据来自几个临床预防试验发现，使用他莫昔芬的妇女在高于平均风险，结果在一个相对风险减少约三分一为无创性乳腺癌及约一个半侵袭性乳腺癌。
雷洛昔芬（ evista ） 。雷洛昔芬核定为防止侵入性乳癌的绝经后妇女的高危险疾病，以及在妇女绝经后骨质疏松症。在第二组，处方药在被核准为乳腺癌的预防和治疗骨质疏松症。大型临床试验中也建议，雷洛昔芬是作为有效作为他莫昔芬在防止雌激素受体阳性乳腺癌高风险的绝经后妇女谁没有一个个人的历史，乳腺癌。
该盖尔模型计算机化的风险评估是一个简单而有用的工具，估计一女的风险，发展中国家的侵入性乳癌。一项为期五年的盖尔模型评分高于1.66 ％ ，被认为是高风险。此工具可在网上查阅国家癌症研究所。
预防性手术预防乳腺癌
虽然这是一个激进的一步，预防性手术也减少了患乳腺癌的风险是高风险的妇女。选项包括：
预防性乳房切除术。这种预防性手术涉及删除的一个或两个您的乳房，以防止或减少您的妇女患乳腺癌的危险。您不妨考虑此选项，如果您是在高患乳腺癌的风险，您已经有癌症在一乳房，你有家族病史的乳癌，您收到了积极的成果，从基因测试，或您的医生已确定的早期迹象癌症在您的乳房。
预防性卵巢切除术。这种预防性的选择涉及外科手术移除您的卵巢。虽然程序通常表现，以减少卵巢癌的风险，有一个oophorectomy之前，您达到更年期也减少了您的妇女患乳腺癌的危险。
生活方式预防乳腺癌
一些生活方式的策略可能有助于减少患乳腺癌的风险：
医生指导下服用阿司匹林。纵观阿司匹林只是每星期一次，可能有助于防止乳腺癌，但一定要和您的医生谈一谈您开始前。当用于很长一段时间，阿司匹林可导致胃部不适，出血和溃疡。更严重的阿士匹灵的副作用包括出血，肠道和泌尿道和出血性中风。在一般情况下，您还不是候选人的阿士匹灵治疗如果您有一个历史的溃疡，肝或肾脏病，出血疾病，或胃肠道出血。
限制酒精。饮酒是密切相关，乳腺癌。该类型的酒精消耗-葡萄酒，啤酒或混合饮料类-似乎没有差异。为了帮助防范乳腺癌，数量限制酒精饮料，你不到一喝一天或完全避免饮酒。
保持健康的体重。有一个明确的肥胖之间的联系-称重以上是适合您的年龄和身高-和乳腺癌。该协会是更强的如果您得到的重量在生命后期，尤其是绝经后。
避免长期激素治疗。之间的联系，绝经后激素疗法与乳腺癌一直是辩论的主题为年，这部分是由于研究结果有好有坏。雌激素暴露清楚，有助于患乳腺癌的风险，但对于大多数妇女，大小的贡献超过了一生，是小-尤其是在没有其他危险因素，如家族病史的疾病。如果您已接近更年期，并有频密的症状，这可能是安全采取激素，只要4至5年。任何更长是否增加您患乳腺癌的风险，没有赋予任何明显的好处。同样如此，激素治疗后， 60岁。
逗留的体力活动。不管您的年龄，目的是为至少30分钟运动对大多数天。尝试，包括重量型轴承演习，如散步，慢跑，或跳舞。这有一个好处，使您的骨骼强壮。
即食食物高纤维。设法增加的数额纤维你吃，以介乎二十至三十克，每日-的两倍左右，在一个美国人的平均的饮食习惯。其中许多健康的好处，纤维可以帮助减少的数额循环雌激素在你的身体。食品高，纤维，包括新鲜水果和蔬菜和全谷类。
强调橄榄油。油酸，主要组成部分的橄榄油，似乎都镇压行动最重要的原癌基因在乳腺癌中，以增加有效的药物赫赛汀。
避免接触农药。分子结构的一些农药的紧密合作，类似雌激素。这意味着他们可能会重视受体的网站在你的身体。虽然研究没有找到一个明确的之间的联系，大部分的农药和乳腺癌，这是众所周知，妇女与水平升高农药在其乳腺组织有更大的患乳腺癌的风险。
预防乳腺癌新方法的研究
科学家们正在调查一些潜在的预防治疗乳腺癌，其中包括：
维甲酸。天然或合成形式的维生素A （维甲酸）可能有能力摧毁或抑制癌细胞的生长。不像其他的实验疗法，维甲酸可有效地在绝经前妇女和在那些肿瘤是不是雌激素阳性。研究工作正在进行中。
亚麻籽。亚麻籽是高在木脂素，自然发生的复合降低雌激素循环在你的身体。亚麻籽似乎减少雌激素的生产-署理很像他莫昔芬是否-这可能抑制增长的乳癌肿瘤。木脂素也有抗氧化剂与弱雌激素样的特点。这些特征可能是机制，使亚麻籽工程，以减少潮热。进一步的研究应澄清的连接。
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