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乳腺癌应对技巧
乳腺癌诊断中可以压倒一切。它可能需要一些时间排序通过您所有的情绪。但你仍然可以在负责你的生活。您有很多的决定，使在今后几周和几个月。越多，您知道，更好的准备，您作出最佳的选择。一旦你找出你有乳癌，开始教育自己有关其治疗。
除了在谈到您的医疗团队-您的乳房专科，外科医生，肿瘤医学（专科，在化疗和激素治疗）和辐射肿瘤（专科在放射治疗） -您也可以想谈一谈一个辅导员或医务社会工作者。除了在谈到您的医疗团队-您的乳房专科，外科医生，肿瘤医学（专科，在化疗和激素治疗）和辐射肿瘤（专科在放射治疗） -您也可以想谈一谈一个辅导员或医务社会工作者。或您可能会发现它的帮助，并鼓励对话与其他妇女的乳腺癌。
也有一些优秀的书籍对乳腺癌和许多著名的资源，在互联网上。请务必寻找最新的信息，因为乳腺癌治疗的迅速改变。
告诉别人
您的一个决定，首先可能会如何及何时告诉那些最接近你。如果您有子女，告诉他们-不管他们的年龄-可以是困难的，但诚实是最好的办法。你没有让所有的细节。有多少和你说什么，将取决于每个儿童的年龄和理解能力。但试图隐藏你的病是不是一个好主意。相反，告诉您的孩子您尽一切可能做好。
决定告诉朋友和同事的工人并不是一件容易的1 。特别是在开始时，您可能不希望之外的任何人你的家人知道。但随着时间的推移，您可能会发现它有助于吐露在少数几个亲密的朋友或同事。
请记住，人们可能并不总是反应，如您所预期。有些人可能有许多相同的感受，你这样做-愤怒，恐惧，悲伤。其他可能令人难以置信的支持。和有些人可能不说太多，在全部或甚至可能避免你。这并不是因为他们不关心，而是因为他们可能不知道该说些什么。让他们知道，有没有权的话，以及他们所关注的是不够的。
维持一个强有力的支持系统
越来越多的研究显示，牢固的关系是至关重要的，在处理与威胁生命的疾病。事实上，在朋友和家人往往是一个不可分割的一部分，您的治疗。有时，虽然，您可能会想要或需要各种不同的支持。如果是的话，您可能会发现的关注和了解其他乳癌妇女，尤其是令人欣慰的。乳腺癌幸存者已制定了一个巨大的支持网络。你的医生或医务社工可以向你接触，与一组你附近。或者您也可以联系一个癌症组织，如美国癌症协会，以找出什么的可在您的领域。
处理亲密关系
西方文化的地方，十分重视对妇女的乳房。他们正在与相关的吸引力，女性和性行为。因为这种态度，乳癌可能会影响您的自我形象，削弱你的信心，在亲密关系。虽然它可能是困难的，你需要倾诉你的伴侣对您的关注-最好是在您的手术。
照顾自己
在您的治疗，您需要将计划您的日程仔细。让自己的休息时间。不要害怕寻求帮助。您的朋友和家人要帮助，但他们不一定知道应该怎样做。具体您的需求。例如，您可能会问，一个朋友拿起你的孩子从学校，商店，为杂货店或作准备的饭菜。如果您需要，愿意放弃你的角色，作为看守政府了一段时间。这并不意味着您无助或薄弱。远非如此。这意味着您使用您所有的精力去做好。
在同一时间内，您可能会希望留在尽可能独立。有时在他们的愿望，帮助，其他人可能会试图接管你的生活。他们或可作为如果您可怕的是脆弱的。两者都可以，不利于您的复苏。不要犹豫，告诉朋友和亲人，您要如何处理。
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