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梁秀娟有「文、武、崑、乱不挡」的学艺素养与教学技能，与其母系梨园家庭的影响及求艺经历有关。5岁入私塾读古文典籍，也进入正式学校，就读北平春明女中初中。幼随姨母及玉成科班刘玉芳练功，小学课余母亲延请名师到家中教戏，由李玉龙开蒙学青衣，细研小戏奠定基础，王蕙芳则指导唱腔，亦跟张彩林学花旦，已得眼神与动作之韵味；更从崑曲名家韩世昌学崑剧，同时请来侯瑞春为崑曲功课擫笛，於字韵行腔及身段各方面讲求，更随九阵风阎岚秋学武旦戏，养成武中带文的角色刻划。
11岁在北平关帝庙大礼堂酬神演出「朱砂痣」，是她初次登台。翌年与姨母演出「奇双会」，更受瞩目。
成名後，1934年由「四大名旦」之一的尚小云收为弟子，在「汉明妃」、「盘丝洞」、「杏元和番」、「杜丽娘」、「盘丝洞」、等出中表现了尚派特点，再随程玉菁学「乾坤福寿镜」，甚至向丁永利学「林冲夜奔」等戏串演武生。亦排演新戏如「黛玉葬花」「活捉王魁」「「蝴蝶杯（人头鱼）」等。
1938年受日本侵华战争影响，梁秀娟告别舞台，与白莲丞结婚，生三子一女。1949年随国民政府来台湾，定居台北，又生养二子一女。留在大陆之子女依梁花侬生活，其中白其麟工文丑，立足北京，白其龙擅文场，後加入国光剧团。1955年，梁秀娟因齐如山之推荐，筹备国立艺专（今国立台湾艺术大学）国剧科，教授青衣、花旦、武旦、崑曲等课程，後出任科主任，曾率领学生组团出国。
1962年开始任教中国文化学院之舞蹈科系及五年制戏专，後出任华冈艺术学校国剧科主任。在课内外指导学生无数，皆因梁秀娟融合传统又合於现代课堂的教学方法，及其承袭先辈一丝不苟的教育态度。1972年筹办雅音小集之郭小庄正式向梁秀娟拜师学艺，1979年，师生携手合演「小放牛」，为国剧协会募款。
1978年邀约同在中国文化学院国剧组任教之汪其楣，进行《手眼身法步——国剧旦角基本动作》一书之图文撰述，梁秀娟亲自示范讲解。是书1982年初版，1988年再版，为古典舞蹈之身段基本动作写下习艺之要点。
1983年国立艺术学院（今国立台北艺术大学）舞蹈系主任林怀民聘请梁秀娟为驻校艺术家。
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