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2009年谷雨是哪天 2009年谷雨是几号
2009年谷雨时间：农历 二零零九年三月廿五 己丑 牛;公历 2009年4月20日 星期一 谷雨
2008年谷雨时间：农历 二零零八年三月十五 戊子 鼠；公历 2008年4月20日 星期日 谷雨
谷雨在4月19-21日之间，指雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长。太阳位于黄经30°。
谷雨前面的节气是清明，谷雨后面的节气是立夏。
谷雨节日期的计算：[Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=20.1，20世纪=20.888。 举例说明：2088年谷雨日期=[88×.0.2422+20.1]-[88/4]=41-22=19，4月19日是谷雨。中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨天气：谷雨——雨水增多，大大有利谷类作物的生长。公历每年4月20日前后为谷雨。
起居：谷雨后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时要通过人体内部的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持正常的生理功能。谷雨节气以后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。预防的办法是调畅情致，避免情绪波动，特别不要生气。
谷雨养生注意：气温虽然转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动。
饮食：此节气中人体的消化功能正处于旺盛时期，正是身体受补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，而应适当食用一些具有补血益气功效的食物，这样不但可以提高身体素质，还能为安度盛夏打下基础。但是，需要减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。
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