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金针菜

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金针菜Day lily

学名:Hemerocallis citrina Baroni.

科名:百合科(Liliaceae)萱草属(Hemerocallis)

别名:金针、黄花菜、萱草花、柠檬萱草、萱萼、连珠炮、真金花、忘忧草、宜男

金针为多年生宿根草本植物。根近肉质状,末端膨大。叶宽线形,7~20片,通常短於花葶。花葶由叶丛中央抽出,花多朵,淡-,花被管长约0.3~0.5公分。蒴果为钝三棱状椭圆形。

根据记载,金针原产於中国、西伯利亚、-与东南亚等地,而-则自中国华南地区引进栽培,主要以摘取其未-的成熟花朵食用,为花菜类蔬菜之一,加工後成品色泽金黄、外型针状,及可供食用之特性,故称为「金针菜」,通常简称为「金针」。又因其花色黄,又名「黄花菜」;古人寄望朋友忘却忧虑,则赠以此花,称「忘忧草」;孕妇相信配带萱花可会生男,故又叫「宜男」。

全台金针菜多集中在花莲县与台东县,主要产地有花莲县赤柯山、六十石山,与台东县太麻里的金针山等地。特别是太麻里的金针山,近来已是着名的观光景点,一片橙黄花海,衬映着青翠山峦,景致秀丽。

金针在外国是以观赏为主,品种多样,-也曾有相关观赏用金针品种的选育,如金针花台东选1号、2 号、4 号与5 号等品种,但观赏价值不如预期,仍以食用为主。

金针除可摘取未-的花朵,加工成金针菜外;也可摘开花前2~3日之幼嫩花蕾,作为新鲜蔬菜使用者,称为「金针鲜蕾」;采收金针地上部植株,取食叶片基部幼嫩组织,称「翠玉笋」;将植株地上部割除後,行遮光处理软化栽培者,则称「萱黄」或「碧玉笋」。

金针菜喜凉爽气候,故多种植於高海拔地区,不过对土壤的适应性极强,一般土壤均可种植,其中又以砂质壤土发育最佳。金针菜的繁殖方式多采用「分株法」,分株定植的工作通常在冬季进行,一般采用双列式种植。

由於长期栽培,金针菜的品种很多,可依其栽培地区的海拔高低,分为高山金针与平地金针,但以高山金针为主要的栽培品种。

1. 华南种,为高山金针品种,栽培区域在北部海拔400公尺,中南、东部海拔800~1000公尺处才能获得稳定量。若海拔偏低,则受温度、日照等因素影响,易产生隔年抽苔、零星抽苔或不抽苔的现象。产期为8月上旬~10月上旬,以8~9月为盛产期。花色橙红,无香气,产量高。

2. 台东六号,平地金针品种,产期为4月下旬~6月上旬,每年5月为盛产。花色褐黄无香气,耐锈病,花蕾除可加工生产乾制品外,也较适合作为金针鲜蕾使用。

另,近年兴起的「金针鲜蕾」,花莲区农业改良场也利用组织培养技术,成功开发出金针鲜蕾专用的金针种类。外观为绿色,花色浅黄,有香气,炒後色泽翠绿,口感佳。

因金针为一年一收的花菜类蔬菜作物,为方便储存,与能全年供应市场需求的目的下,故以采收後加工制成的「金针乾」为贩售。金针乾在制造过程当中,需使用硫化物作为杀菁及防腐之用,以确保乾制品的品质与贮存特性,所以金针乾会有二氧化硫残留量,但也由於二氧化硫残留量经常造成消费者的疑虑,因此业者不断地在更改加工技术,以降低二氧化硫残留量。

金针菜含有维生素A、B群、C和胡萝卜素、天冬硷、卵磷脂、高纤维质丰富及铁、钙、磷等。特别是维生素C,具有增强免疫力的效果;胡萝卜素则具有抗氧化作用,还能保护黏膜细胞避免感染;另其所含的铁质,更是菠菜的20倍,能预防贫血;钙质能预防骨质疏松;此外,金针菜丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动、降低胆固醇。

不过,金针菜在烹调时,需搭配具有油脂的肉类,能促进胡萝卜素的吸收;而金针菜中所含的胡萝卜素,虽不会在高温中被破坏,但不宜加醋,醋含有破坏胡萝卜素的功能。

而新鲜的金针菜「金针鲜蕾」,含有秋水仙硷的化学物质,易引起腹泻、腹痛,一定要煮熟才能破坏。乾品的金针菜则在晒乾的过程中,已将秋水仙硷破坏了。但若担心二氧化硫的残留,可先用热水泡过,使二氧化硫溶於水中。 

中文关键字:金针 , 金针菜

参考资料

    刘启祥,《-农家要览-农作篇》,p455-p459,1997 .foodcare.tw/label.aspx?article=4430

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