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睡眠不足对身体不好,那睡眠过度对身体有什么影响呢?

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睡眠不足对身体不好,那睡眠过度对身体有什么影响呢?1 个答案

答案 1:

研究表明,睡眠过多与抑郁程度有一定关系,或者说睡眠是逃避的方式之一。用留学界的话讲,赖床是因为没有勇气开始一天,而熬夜是因为没有勇气结束一天。可见逃避心理在生活上的外在表现之一即睡眠

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