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怎样获得减肥的动力？4 个答案

答案 1：

让你周围的同事天天说你胖。。说你胖。。。说你胖。。。。

答案 2：

1. 找人一起减，形成竞争关系，看谁减的快。2. 找一个榜样或目标，每天测试自己是不是距目标更近了。比如一件很瘦的连衣裙，每天试着穿一次。3. 了解每种食物的卡路里，这样吃的时候会有负罪感。

答案 3：

谈恋爱

答案 4：

设定目标，每天关注与目标的距离

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