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网球如何增加反手击球的稳定性和攻击力?

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网球如何增加反手击球的稳定性和攻击力?反手位总是找不到感觉1 个答案

答案 1:

不知道你是单反还是双反。反手击球不稳定主要是握拍习惯造成的,对来球的上旋和下旋没有处理好角度,很容易打飞,而且经常下意识的削球,造成无攻击力,甚至不过网。解决这个问题,一定要像费德勒学习,那就是,盯准球路,死盯,然后配合脚步移动(前提要注意站位时重心放准放稳,这样才能做好球路的预判)。费牛在这方面无人能出其右,他对球的落点和击球点把握的十分精准,与他盯球的专注力有很大关系。君不见,镜头捕捉他的特写有多少是他盯球时一眨不眨的牛眼啊:)再就是基本功要练扎实,引拍不能省略,腰部力量很重要,尤其反手位找不到感觉的时候通常都是借用手臂的力量打出去的,当然就没有攻击力了。还要注意,一定不要跳起来,不能离地,这也是常犯的错误。咱不是ATP的啊,不能耍帅啊,把球打过去最重要啊有木有!一定要借助腿部力量,这样稳定性和攻击力都会提升的。简单一句话,多练,找感觉,实践出真知。等练到需要突破时再找好的教练加以理论性针对性指导,这样你秒杀对手指日可待啊:)

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