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预防长跑造成膝盖损伤, 护膝是否有用？还有什么其他的辅助性护具可以起到保护作用？最近开始练长跑但是觉得膝盖有劳损的征兆, 想得到一些建议如何保护. 护膝类的产品有帮助吗? 什么类型的比较合适长跑?谢谢1 个答案

答案 1：

可以参考这个问题爱好跑步的人膝盖是不是更容易受到磨损？ z-i-u/question...

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