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答案 1：
首先说明一点，趴着睡觉是肯定不会健康的鉴于我之前所在的高中有午自修的坑爹习俗，所以连续三年基本都没有平躺着睡过午觉。这里只说一种如何避免手麻的姿势（无其他工具状态下）。1、左臂弯成锐角，大臂尽量多的接触桌面，手肘置于桌面，对照右耳处的位置。2、左右手十指交扣（固定就行，不用交扣的那么紧），双臂向左侧外倾。3、左脸贴于双臂小臂形成的平面上。4、睡。此动作的核心要点是，大臂尽量贴于桌面，脸尽量贴于小臂。不过还是推荐买个午睡枕，淘宝上很多的。比如这个item.taobao/item...睡起来轻松加愉快。答案 2：
抱一个大睡枕答案 3：
要是和同桌关系好就靠人家身上，绝对舒服= =答案 4：
以前听说过-有一OL趴桌面睡觉结果中风起不来的事情。如杨阳所说，趴着睡是很不健康的，吃完饭趴着睡会感觉东西从食道倒流，而且脸颊枕得位置不当还会乱流口水。 如果是教室午睡，放个枕头在后面人的桌上身体尽量躺平仰头睡还比较容易睡着（当然后面的人怎么睡我就不得而知了）。如果是办公室午睡，自己尽量改善下条件吧，带把折叠椅什么的，反正尽量躺平……答案 5：
表示目前有种睡姿，并不为趴。 具体操作：两手肘置于桌面，将手握拳并将小臂竖直（略向内，成八字），将头置于两拳之中即可。 此睡姿为上课时见他人有过，望能有用。 PS：吐槽一下，特别困的时候一闭眼就睡了，估计就顾不上睡姿了...答案 6：
趴着睡肯定不健康，如果非要睡得尽量健康，注意： 1.脑袋不要趴得太偏，容易引起斜视 2.不要压到眼睛，造成眼压太高，醒来一片模糊 3.趴的时候让受力点多一些，不要把所有力气放到一点上去，肯定会麻，血液流通不好 P.s.要说睡得舒服的话，据我观察，每个人和每个人喜欢的姿势都不一样。 其实，如果不具备好好午睡一下的条件，就别睡了…… 比较困的时候，站起来走走，或跑跑，晒晒太阳，体温升高后就没那么困了； 或是趁特别困的时候（也就顾不上姿势了），打个十几分钟的小盹，这是绝对高效的睡眠！ 顺带推荐本书：Powerful Sleep 教人健康高效睡眠的答案 7：
趴在桌子上睡觉还要注意不要压到眼睛，视眼膜被压到，醒来后会模糊好一阵子。答案 8：
不得已的只能那样睡 如果有合适的位置 还是躺着休息答案 9：
抱着一摞书睡要舒服许多答案 10：
呵呵，我高中的时候英语课我一般都在睡觉。 我个人认为趴在桌子上睡觉的话，最好是手臂弯曲，头枕上去。两手不要交叉。一手放在课桌上即可。另外一只手放在另外一只手的手指出。其他姿势都会手麻答案 11：
用书代替手，·把手架在旁边。答案 12：
怎么睡不重要，重要的不要睡的印子印到脸上就好，不然很难堪答案 13：
最后一句真是。。。。答案 14：
趴在别人身上睡。答案 15：
先挖个坑。分享常识给亲友.
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