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答案 1:
意识到自己的强迫症在自己人生中的巨大破坏性,给自己找个心灵上的信仰,比如可以用佛家的思想引导下自己。最重要的是,要有自己立志必须改变自己的决心,并且尽快纠正,别墨迹!答案 2:
尝试找心理医生,专业人士面对面的帮助是知乎没法给予的。答案 3:
药物貌似会产生强烈的依赖作用。而且随着时间的推移,药效也会呈递减状态。 一方面可以考虑给自己放个长假,让自己彻底的放松一段时间。 另一方面建议可以找专业的心理医生进行一些治疗。答案 4:
建议你去看一下心理医生。你在-吗?如果在-可以到安定门医院或者回龙观医院,试试看屈英(不是我,就是觉得这个医生不错,可能适合你)答案 5:
娱乐,放松,让自己沉浸在某个游戏或活动中,不需要耗费很多脑力的那种,持续一段时间答案 6:
还是好好吃药吧。。。答案 7:
修佛分享常识给亲友.
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