饮食常识

孕妇能不能吃西瓜? 孕妇能吃西瓜吗?

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孕妇在怀孕期间是可以吃西瓜的,但是要吃那种没有打过催红素的西瓜才行,不然对孕妇肚子里的孩子健康不太好.

女性在怀孕的时候多吃水果是对胎儿是有好处的,西瓜也可以吃的。多吃苹果,葡萄,核桃之类的。

妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 
  妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。
  分娩过程中,许多产妇有精神紧张,产程延长、失血、出汗,导致产后周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,有助于术后产妇的伤口愈合。
  西瓜还可以治疗和纠正孕妇贫血,保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。但一定要控制,因为西瓜含糖份太高,吃到了容易增加体重,血糖也会很高,对胎儿的成长不利。

西瓜优点虽多,但孕妇食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。所以应适量吃西瓜.

西瓜吃多了容易得孕妇糖尿病拉,还是少吃点,现在的西瓜吃了很容易上火。建议多吃些苹果,桃子之类的有营养的水果。

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