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睡眠是健康之本，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫和棕榈床垫占较大的比重。从健康方面考虑，半棕半簧床垫比全簧床垫要好一些。
半棕半簧床垫：使用的是胶粘椰棕板，这类床垫一般考虑成本，使用的胶水一般都是化学胶水和调和胶，一般大牌子的半棕半簧床垫大多价格在2000左右。
天然山棕块与弹簧的最新结合，兼有山棕的硬度、结实性、吸湿透气性和弹簧的舒服性。 有冬夏两用的实用性，冬天睡软的一面，铺上床单后暧和舒适；夏天睡硬的一面，铺上凉席十分凉爽。弹簧床垫：垫芯由弹簧组成，有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。弹簧软床垫应挑选软硬适中，使用时能均衡而适当地支撑身体各部位的重量，保寺脊骨平直，才有益于人体健康。
床垫过软：因臀部、肩部重量大，受压部分弹簧变形大，容易塌陷，而脊骨等其它受力小的部分，弹簧变形小，顶着腰部，不易于保持脊骨平直，连翻转身都困难，醒来仍有绻意未消的感觉。 床垫过硬：无法随着人的曲线变化而变化，使肩和臀过于受力。我们在选购内部弹簧型床垫时，可从几个方面来衡量其质量：
外表是否平整。 床垫的软硬是否适中。 弹簧数量的多少。 补充购买弹簧床垫应选择信誉卓著的厂牌，不要光看床布花色或以价格高低来决定，具体可分为“测”、“望”、“闻”、“问”、“拍”、“试”六个步骤：
测：在选购前先测量好您所需床垫的尺寸。 望：用肉眼看看在挑选之列的床垫大小是否合适，外形是否美观大方。 闻：用鼻子嗅一嗅床垫有没有异味或你不喜欢的气味。 问：问你想知道的问题，如有关床垫的面层用料、价格、保养或使用要注意的事项。 拍： 用手拍床垫，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何。 用手重压，看是否绷紧有力。 在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性。 试：以身试垫，最简单的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下。 仰卧：最好是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实。 翻身：要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。 提示在选择床垫时，应根据各人的具体情况，以及床垫本身的品牌、质量而加以选择，关键是要满足卫生保健和舒适的要求。 好的床垫，绝对没有凹凸不平，床缘下陷或内衬移动的现象 床垫太坚硬、弹性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过。参考网站中国网：舒适睡眠床垫全攻略分享常识给亲友.
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