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1.喝青木瓜四物饮要多久效果才会出现?
2.如果喝了一阵子又停止不喝了，胸部会消下去吗?
3.胸部变大要多摄取什么?
4.听说扩胸运动很有用，但如果做到一半停做了是不是会鬆弛?
5.我常看到知识写按压穴道，什么檀中穴、乳根穴、天溪穴，按压这些穴道是有根据的吗?还有说以乳头为中心的四个穴道每天用力按，那.........哪个比较有用= =要按很久吗?按几次?
我现在月经第5天，要加强什么才会更快变大?
有中医师表示，掌握丰胸的好时机，月经来的第1天算起第11天开始1周内，
女性贺尔蒙作用最颠峰期，这段时间利用饮食调理、勤加按摩或是多吃一些有丰胸作用的食物，长期下来可大约大一个罩杯。
另外平常也可以多注意以下事项来帮助胸部长大哦。
*摄取适量含有动情激素成分的食物：青椒、蕃茄、红萝蔔、马铃薯以及豆类和坚果类等。
*要多喝牛奶，尤其是多喝木瓜牛奶。
*最好避免喝可乐、咖啡。
*多做健胸运动、按摩胸部。
*富含维他命B群及维他命C的食物
*豆类食物─莲子、葵花子、红豆、绿豆、花生(花生宜带壳水煮，养分才不易流失)。
*蔬果─草莓、红枣、山药、木瓜、芋头、番石榴、洋葱、花椰菜、甘蓝菜、芹菜、韭菜、菠菜。
*乳製品─还有牛奶、乳酪。 具有促进乳腺发育、增进乳房海绵体膨胀的功能。
这裡有很多美容保养和帮助胸部长大的方法，对你会有帮助
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