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暴饮暴食就是指饮食没有规律，也没有定量。暴饮暴食的危害是极大的。有可能引起消化道上的消化不良从而引起其它各种疾病。那么暴饮暴食会引起肥胖吗？暴饮暴食一般来说是会引起发胖的。建议要定时定量。
暴饮暴食对身体引起肥胖的原因：
一 暴饮暴食与体重增加
暴饮暴食过后，体重可能会增加两至三磅，这时的你不用太担心，增加的体重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后，当你运动，糖原便会燃烧，水会逐渐消化。
第二 在饮食习惯不正常，而且会听从胃的反应，即使你偶然暴饮暴食，身体上的损害并不会太严重。因为你在暴食后第二天，不会感到太肚饿，吃得便会相对地少。
大多数肥胖的人都不听从胃的反应。体型较纤瘦的人通常在饱感以前，身体通常需二十分钟产生饱感，便不再吃，肥胖的人却体验不到这个信号，会继续吃，通常，他们往往以吃作为心理上的满足。紧张阶段体重增加的人，会以吃作为安慰，她们吃东西并不是止饿只是心理上的肚饿，因为食物对他们有镇静、安慰的作用。
温馨提示：在饮食上一定要定时定量，千万不要暴饮暴食。因为暴饮暴食不但能让体重很快增加，而这还会导致其它疾病的发生。
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