心理常识

当兵的逆境处理

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  当兵的逆境处理,关于当兵的压力、心理学情绪,乐观和逆境。

  目前我已经完成一半的义务役役期了,

  在这段期间,我瞭解到很多人、包括我自己对于逆境产生之后的感受,

  为了不被这些烦恼打败,我一直在有空的时候探讨着如何改变当兵的生活,

  但怎么做却都没办法改善,每次收假要回营区的时候,

  内心还是会一直产生负面的吶喊,

  于是我了解,先前想做的任何改变,都没办法改变自己对当兵的无奈与厌恶,

  就是这样的逆境,使得我跟我的弟兄们一直都没办法脱离这样的烦恼,

  唯一的方法就是烦恼一年,一直到煺伍为止,但这不是我想要的。

  很多煺伍后的前辈,以及没当兵的人们都明白,

  『当兵是一种磨练』,但这样的说法就是指『当兵本身就是很讨厌的,

  所以服兵役一年就是在磨练自己在很讨厌的环境一整年。』

  我想,这就是大家所谓的『当兵是一种磨练』吧。

  但我认为这样的想法其实很不正确,这样的想法就是要我们『活在痛苦之中一年』的感觉。

  正在当兵的我,想给大家一些参考观念,『当兵是一种学习;学习如何化解任何痛苦。』

  我用一种很乐观的思考模式:

  1.当义务役就像是玩Online Game一样,不会死(裁员)或是会復活。

  当义务役没满一年不能离开,所以你学不到『逃避』两个字。

  2.军中的生活跟一般生活的道理有很大的差异、且较艰难,

  所以军中的生活可以学到塬本安心的获得不到的成长。

  由于以上两点产生了一个现象:

  『因为不能逃避军中的生活,所以我们会成长,获得一般生活中获得不到的成长』

  不过志愿役就不同了,志愿役最少要四年,

  我相信不用两年,当兵就会开始习惯,即会将当兵变成一般生活,

  当然一般生活不是不能学到东西,只是必须要主动的产生压力去主动解决成长,

  而逆境的生活就是被动的产生压力然后主动的去解决而成长,

  但被动的压力,必须要先接受才能够主动解决,不然也只是逃避罢了。

  所以~~ 真正能够在生活中脱颖而出的人,就是主动去强化自己身心的人。

  给当义务役的弟兄一些建议:

  1.凡是乐观去想,不管发生什么负面的事情,一年之后全部归零。

  2.军中生活可以快速成长,一年内学到的东西,将会在一年后全部带走。

  3.军中生活千变万化,今天大晴天,明天颳颱风,

  请将千变万化视为理所当然,因为一切都理所当然,

  所以这是一种平凡的事情,不要把他当作特别的怪事,

  就可以平平凡凡安安心心的度过了。

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