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还在给婴幼儿喂奶的母亲，为了孩子的健康，在饮食方面还是应该有一些注意 。那么哺乳期妇女饮食禁忌有哪些呢？一般来说在哺乳期的妇女应该对辛辣，含热量高的食物要禁忌。
哺乳期的妇女对以下的食物要少吃或是不吃。
一 尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。
二 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。
三 药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。
建议在母乳期间的妈妈可以多吃一些蛋白质类，脂类，无机盐大量的维生素类食品。
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