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随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老、以及生理和心理原因引起的生殖能力和性功能的减退，男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。
男人性衰老的表现：
体内性激素改变：男性一般55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常水平以下。 性器官萎缩：睾丸体积缩小，精子生成减少，阴茎纤维组织增多，血管硬化。 性生活频度：性冲动次数减少，平均每年性高潮次数为30岁不低于100次，40岁不低于80次，50岁不低于60次，60岁以上则不低于50次。 性活动改变：性反应迟缓，阴茎勃起时不伴有射精前排液，性高潮持续时间短，射精强收缩仅1-2次，射精后几秒钟内阴茎松软，勃起至性欲高潮间的不应期延长，每次性交不见得都有射精，即使在有射精的性交中，精液量也有所减少。 阴茎勃起角度：50岁以前的男人比25岁时阴茎勃起角度略低是正常的，但感觉低得明显时，则说明是衰老过度。 性爱要求改变：夫妻间的相互抚爱、拥抱等在老年人性爱中占有重要的地位。 补充延缓男人性衰老的方法：
保持性爱：性欲是人的本能，性欲得不到满足，对人的生理和心理都是有害的。性生活大体是以夫妻双方的感觉和接受能力为准，以第二天不疲劳为度。在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。 适度运动：根据自身的体质情况，坚持适度的体育锻炼，性功能的衰退随着体质增强而延缓。 营养均衡：男人应适当增加一些含锌多的海味食品和其他有益于性功能的食品，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰老。 戒烟戒酒：烟酒对人体利少弊多，尤其不利于老年男性保持性功能不衰，希望吸烟喝酒者戒除不良嗜好。 更新观念：适当和谐的性生活有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，从而延缓心理和生理上的衰老。 慎用补药：老年人服用补药时要慎重，宜对症下药。乱用补药不仅无益于性功能的维持，反而会造成遗精等副作用，对身体不利。 自信。要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。 精神和外表都要保持热情。要注意外表的年轻化，如果在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。有事业心，对工作充满热情。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，精神抑郁会导致阳痿。 提醒男性性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲。 夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。 不要纵欲，纵欲必损身伤气，性生活不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。 相关视频酷六视频：如何防止性衰老分享常识给亲友.
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