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前阵刚做完白内障手术，想问一下要怎么样保持眼睛的视力?外出需注意什么?!
办法白内障手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖，但还需采取以下办法来保持严眼镜视力：
刚开始可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。做了手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右。定期复查术眼，同时尽量避免碰撞术眼，以免切口愈合不良而裂开。术后初期不可过度用眼。术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。术后一个月内避免剧烈运动和负重，以免用力过度，眼压过高而引起手术切口裂开，有便秘和咳嗽者，宜用药物加以控制。术后3个月内，避免揉擦、碰撞术眼。对于10岁以下的先天性白内障，术后必须指导家长对患儿进行弱视治疗。白内障囊内摘除术后患者，需及早配镜矫正术眼视力。一周需到医院复诊四次。白内障养生指南：
注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并发白内障。饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。戒烟：吸烟易患白内障已被实践所证实。补充点药水的方法：
请先用肥皂及清水洗手、擦干。病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。眼睛往上看，另一支手点下药水或药膏。放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。在生活起居中可做的事情：
保持心情愉快。看电视时间不要太久。多吃蔬菜、水果、多喝开水。可做一些不费力的家事，如浇花、摺衣服。洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。眼罩消毒方法：
请每日更换消毒过的眼罩。用物准备---电锅，清洗过的眼罩、棉花、便当盒。眼罩、棉花放在清洁的便当盒内不加盖。便当盒放入内锅中不加水。外锅加水，电锅加盖。蒸三十分钟即可。待电锅变凉后取出即可使用。提醒白内障术后当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。白内障术后第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、健保卡及身份证。白内障术后当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。行动宜缓慢，最好有人陪伴。注意如有下列情形，请速回院检查：
眼睛刺痛、发红。不断流眼泪。眼睛分泌物很多。视力突然减退。未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口：
请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。请勿抱小孩或提重物等粗重工作。请勿用手或手帕用力揉眼睛。请勿弯腰捡东西或自己洗头。勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆。勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟。避免咳嗽。如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。分享常识给亲友.
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