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我是高度近视眼，常听人说要小心“飞蚊症”，请问什么是“飞蚊症”，又该如何预防?
介绍飞蚊症(Floaters)，一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。大多数的飞蚊症是良性的，或称“生理性飞蚊症”，其特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。
飞蚊症的病症：患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。
飞蚊症的分类：
生理性飞蚊症。跟老年和近视有关，如果没有眼部-病变，不太影响视力，是良性的，其特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也相对固定。病理性飞蚊症。主要与糖尿病或高血压有关，其特点是：飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损。飞蚊症的预防：
长期使用电脑，应注意用眼卫生，定期检查眼睛。高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击。注意合理用眼，看一段时间书后最好就休息一会儿。均衡饮食，多吃些明目养眼的食物，可以喝些枸杞菊花茶来保养眼睛。避免强光直射眼睛。飞蚊症的营养防治：
要有足够的维生素：像动物-脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;维生素 C 、维生素 E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物：这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。少喝含-的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。饮食宜清淡，少食辛辣-性食物。饮食上宜多配些能补-益-，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。补充玻璃体液化和后脱位引起的飞蚊症：应散瞳仔细检查眼底，包括裂隙灯三面镜检查，仅有玻璃体后脱离的无需特殊治疗，对有危害视力的病变应按相关原则治疗。眼内炎症引起的飞蚊症：感觉眼前黑影多为尘状或絮状，视力可有不同程度影响，检眼镜下建玻璃体有尘状，絮状漂浮物，裂隙灯三面镜可见中周部脉络膜炎症引起的渗出，血管白鞘化等病理改变。眼内出血引起的飞蚊症：感觉眼前如烟云移动或墨汁样下流的黑影，个别有红色或橙色漂浮物，检眼镜或裂隙灯下见玻璃体内厚薄不等的片状，絮状，团块出血并看到引起出血的视网膜原发病变。提醒飞蚊症的危险症状：有异常闪光、短时间内飞蚊不断增加、视线有被遮挡的感觉。“飞蚊症”分生理性飞蚊症和病理性飞蚊症，发觉自己患上了 “飞蚊症”，应及时到医院进行检查，如果没有眼部-病变，也不太影响视力，就不必顾虑。否则应根据医生的建议进行用药，控制病情发展。飞蚊症可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾，尤其是患有高度近视的人，更应及时预防与治疗。分享常识给亲友.
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