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spa是什么意思
SPA就是水疗、温泉浴场、泡温泉、矿泉治疗地、矿泉疗养池的意思。
SPA为物理治疗的一种，利用水的各种物理特性，作用在人体以达到各种疗效。
治疗方式 SPA方式非常多种，必须视病人的情况需求选择最适合的水疗方式。物理治疗上常见的水疗方式有：
热水浴：水温约40-42°C，亦为浅层热疗的一种。
冷水浴：水温约15-20°C，亦为冷疗的一种。
对比浴：又称为冷热交替疗法。属于物理治疗中水疗的特殊疗法之一。由于水温低时会使皮肤下的血管收缩,而水温高时则会使血管舒张，因此冷热交替疗法即是交替地将治疗部位置入冷水与热水的治疗桶中，使血管交替地收缩与舒张,而达到促进血液循环的目的。在临-上常用的热水水温为37.5~44°C(100~112°F)；而冷水水温为10~18°C(50~65°F)。对比浴常用在治疗运动伤害、消除水肿、以及降低运动后的酸痛。
旋涡浴：以柔和的漩涡水流进行旋涡,连续的旋涡,对于人体是一种很好的按摩作用。它的独特之处在于可治疗关节及结缔组织损伤以及某些神经疾病。
水中运动：在水中走路、慢跑、跳跃或做有氧运动。头部必须离开水面，水深约在-至腰部之间，站在水中可以玩出许多花样，增添不少运动 ...
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